为深化瑜伽教学与形体训练效果

开展瑜伽教学与形体训练融合策略的研究。明确两者融合可以起到促进瑜伽教学与形体训练质量提升、提高当代大学生自信心的作用

且两者都具有“美育”效能

因此两者融合是可行的。根据研究结果提出融合瑜伽教学与形体训练内容的措施

合理化安排课程教学

从简单的运动开始教学

逐步递增

优化教学内容

完善教学场地安全设施建设

安排专业人员清理、调度瑜伽垫

配备医护人员。对于行为不当从而出现损伤的学生

医护人员及时给予其帮助

避免不正当训练损伤身体。