现如今在龙舟竞技运动中

关于龙舟运动员的体能训练受到了高度重视

日常体能训练对于提升运动员的竞技水平和竞技质量有着重要的作用。随着经济和社会的快速发展

人们休闲时间的日益增多

生活水平也大幅提高

这让人们对龙舟运动的关注程度越来越越高。龙舟项目是最古老的运动项目

属于竞技场上最为激烈的运动项目之一

而且龙舟运动作为具有广泛性和有效性的健身项目

已经吸引了越来越多的人参与。本文首先分析龙舟竞技运动中体能训练的重要性

其次阐述龙舟竞技运动中体能训练的基本原则

最后提出并总结龙舟竞技运动中体能训练的方法和手段。