<正> 上班、商业旅行、恋爱婚切、布置房屋、教养孩子……这些麻烦事都可能忙得你无暇去进行必要的体育活动

而对日显的发胖

或者你考虑在身体没有"发福"到不可教药的地步重新恢复昔日的风采

于是你便会穿上网球鞋去室外进行体育活动。但是你会很快地发现

自己己变得软弱无力了

呼吸短促、心跳加剧、全身发软

菠惫不堪

你的努力反而会使你感到范然

一愁莫展。这时候

你也许心里怒

这样去运动

府我旁体是否有益?我应该不应该再去运动?和何运动才会有效果?前不久

在法国巴黎创建的"心脏、力童、健康"体育运动临来研究所（ICES）

就能使有这些怒法和疑虑的人得到正确答案。在ICES内

完整的临床总结（包括眼、肺、肌肉、背）、血液参数生物学总结（包括胆固醇、血糠含量）、脂肪总量测定和力量测试

能够使医生们观察被检查者心脏、血压、呼吸