夏夢談健美

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更新时间：2024-03-01

- 夏夢談健美
- Issue 5, Pages: 23(1995)
- 作者机构：
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：
  CLC： K825.78
- Published：1995，
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[1]范振静.夏夢談健美[J].体育世界,1995(05):23.

夏夢談健美. [J]. (5):23(1995)
[1]范振静.夏夢談健美[J].体育世界,1995(05):23. DOI：

夏夢談健美. [J]. (5):23(1995) DOI：

摘要

<正> 夏梦是中国人民政治协商会议委员

是著名的影星。她说:"在香港

在国外

健身院、美容院、机器减肥中心……应运而生

比比皆是。但这些都不是保持健与美的根本办法。"她认为"要想获得一副健康的身体和健美的体型

关键还是靠自己平时坚特不懈的锻炼。所以

我每天早上总是慢跑两公里

但这还不够"。夏梦说:"更重要的是

对自己的生活起居要有一个严格要求。"她解释说

这是既练身体又练意志的好办法。夏梦17岁跻身银幕

在以后的十几年里

她以平均每年三部的速度接连主演了40部故事

Abstract

<正> 夏梦是中国人民政治协商会议委员

是著名的影星。她说:"在香港

在国外

健身院、美容院、机器减肥中心……应运而生

比比皆是。但这些都不是保持健与美的根本办法。"她认为"要想获得一副健康的身体和健美的体型

关键还是靠自己平时坚特不懈的锻炼。所以

我每天早上总是慢跑两公里

但这还不够"。夏梦说:"更重要的是

对自己的生活起居要有一个严格要求。"她解释说

这是既练身体又练意志的好办法。夏梦17岁跻身银幕

在以后的十几年里

她以平均每年三部的速度接连主演了40部故事

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