武术——大学生喜爱的运动

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武术——大学生喜爱的运动

更新时间：2024-03-01

- 武术——大学生喜爱的运动
- Issue 2, Pages: 44(1995)
- 作者机构：
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：
  CLC： G852
- Published：1995，
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[1]刘西文.武术——大学生喜爱的运动[J].体育世界,1995(02):44.

武术——大学生喜爱的运动. [J]. (2):44(1995)
[1]刘西文.武术——大学生喜爱的运动[J].体育世界,1995(02):44. DOI：

武术——大学生喜爱的运动. [J]. (2):44(1995) DOI：

摘要

<正> 武术是我国传统的体育项目

历史悠久深受广大人民的喜爱

尤其在高等院校里

武术倍受大学生们的亲睐

成为强身健体的一个时尚。它以踢打、摔、拿、刺、击等技击动作为素材

遵守攻守进退

动静疾徐、刚柔虚实等格律组成套路进行练习

以达到增强体质

培养意志品质

训练格斗技能的目的。中国武术最大的特点是既有相击形式的搏斗运动

更有舞练形式的套路运动。在武术套路的动作和练法中

一般都具有鲜明的玫防含意

具有内外合一

形神兼备的练功方法。长期坚持武术锻炼会给人体生理机能带来变化。首先

它能提高人体心血管系统的功能

研究表明

长期练武者

可

Abstract

<正> 武术是我国传统的体育项目

历史悠久深受广大人民的喜爱

尤其在高等院校里

武术倍受大学生们的亲睐

成为强身健体的一个时尚。它以踢打、摔、拿、刺、击等技击动作为素材

遵守攻守进退

动静疾徐、刚柔虚实等格律组成套路进行练习

以达到增强体质

培养意志品质

训练格斗技能的目的。中国武术最大的特点是既有相击形式的搏斗运动

更有舞练形式的套路运动。在武术套路的动作和练法中

一般都具有鲜明的玫防含意

具有内外合一

形神兼备的练功方法。长期坚持武术锻炼会给人体生理机能带来变化。首先

它能提高人体心血管系统的功能

研究表明

长期练武者

可

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