高考生的脑力调节

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高考生的脑力调节

更新时间：2024-03-01

- 高考生的脑力调节
- Issue 6, Pages: 33(1995)
- 作者机构：
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：
  CLC： R161
- Published：1995，
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[1]王彪.高考生的脑力调节[J].体育世界,1995(06):33.

高考生的脑力调节. [J]. (6):33(1995)
[1]王彪.高考生的脑力调节[J].体育世界,1995(06):33. DOI：

高考生的脑力调节. [J]. (6):33(1995) DOI：

摘要

<正> 高即将来临

为了更好地提高考生们的学习效率

使他们在临考期中

能有效地进入最佳临考状态

以下有关脑力调节卫生方面问题

值得考生们重视。一保持良好的生活习惯

注意用脑的节奏性制订个人临考前的生活学习制度。不要随意打乱原有的生活规律

每天起居饮食和复习安排要有相对固定的时间表

与脑力不适应的地方要科学地加以调节整理。首先是保证睡眠时间夜眠应保证在六小时以上

同时每

Abstract

<正> 高即将来临

为了更好地提高考生们的学习效率

使他们在临考期中

能有效地进入最佳临考状态

以下有关脑力调节卫生方面问题

值得考生们重视。一保持良好的生活习惯

注意用脑的节奏性制订个人临考前的生活学习制度。不要随意打乱原有的生活规律

每天起居饮食和复习安排要有相对固定的时间表

与脑力不适应的地方要科学地加以调节整理。首先是保证睡眠时间夜眠应保证在六小时以上

同时每

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