恒信极限鞋为什么能提高弹跳

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恒信极限鞋为什么能提高弹跳

更新时间：2024-03-01

- 恒信极限鞋为什么能提高弹跳
- Issue 10, Pages: 17(1999)
- 作者机构：
  
  1. 北京体育大学篮球教研室
  2. 恒信体育主任
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：
  CLC： G841
- Published：1999，
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[1]司明,孙伟.恒信极限鞋为什么能提高弹跳[J].体育世界,1999(10):17.

恒信极限鞋为什么能提高弹跳. [J]. (10):17(1999)
[1]司明,孙伟.恒信极限鞋为什么能提高弹跳[J].体育世界,1999(10):17. DOI：

恒信极限鞋为什么能提高弹跳. [J]. (10):17(1999) DOI：

摘要

<正> 进入九十年代

篮球技术的发展日新月异。在NBA赛场上

我们经常可以看到高难度的扣篮、空中接力、后仰投篮等动作

如果没有惊人的弹跳作为基础

这些技术动作是不可能运用自如的众所周知

小腿后群肌肉（主要是小腿三头肌）和跟腱的发达与否是影响弹跳力的关键因素

因此发展这部分肌肉的爆发力是提高弹跳力的关键所在。使用恒信极限鞋进行极限爆发洲练主要是肌纤维中的快肌纤维参与运动

肌肉的供能方式以无氧代谢为主

训练后小腿后群肌肉的外观位置上移

快肌纤维增粗、比例增大

因而肌肉收缩更加快速有力。从运动生理学和生化学角度来看

恒信极限鞋的作用主要体现在以下几个方面:

Abstract

<正> 进入九十年代

篮球技术的发展日新月异。在NBA赛场上

我们经常可以看到高难度的扣篮、空中接力、后仰投篮等动作

如果没有惊人的弹跳作为基础

这些技术动作是不可能运用自如的众所周知

小腿后群肌肉（主要是小腿三头肌）和跟腱的发达与否是影响弹跳力的关键因素

因此发展这部分肌肉的爆发力是提高弹跳力的关键所在。使用恒信极限鞋进行极限爆发洲练主要是肌纤维中的快肌纤维参与运动

肌肉的供能方式以无氧代谢为主

训练后小腿后群肌肉的外观位置上移

快肌纤维增粗、比例增大

因而肌肉收缩更加快速有力。从运动生理学和生化学角度来看

恒信极限鞋的作用主要体现在以下几个方面:

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