<正> 老年人在冬天常见的疾病及保健之道

在此时令很值得多留意一些。第一、循环系疾病:占所有冬天常见疾病的百分之四十左右

尤其又以动脉血管硬化症及高血压心脏病为主。先谈动脉硬化症

上了年纪的老人

百分之百都有这种血管硬化症

只是平常没有症状

惟有在循环障疑、血流不佳时才会致病。造成动脉血管硬化的原因可归为四类:一、年龄愈大

而且是男性

再加上有家族动脉血管硬化病史

列为高危险群。二、抽烟、高血压及肥胖的人。三、血脂肪过高、血糖过高、血中尿酸高。四、运动量不够、心情紧张。其次谈到高血压

依据过去台北市卫生局的调查资料显示、七十岁以上的老人患有高血压的达到百分之四十以上。高血压如果没有有效的控制

会在脑部、心脏、肾等部位产生并发症

特别是脑出血及脑血栓。