<正> 健康长寿是老年人的热门话题

也是社会家庭的共同愿望。"动静乐寿"以简明的文字概括了养生之道

古往今来流芳百世

它是古城绍兴越地体育文化宝库中的一朵奇葩。"动静乐寿"最早见于《论语·也雍篇》

距今已有二千多年的历史

"子曰

智者动

仁者静

智者乐

仁者寿"。南宋朱熹把它解释为:"动静于体言

乐寿以效言"。"动而不括

故乐

静而有常、故寿"。绍兴知府汤恩把它概括为:"动静乐寿"

以此作为健身、修性、养心的座右铭

身体力行

享年97岁

于明嘉靖14年（1535年）在绍兴府山望海亭左侧的墓碑上刻下了"动静乐寿"四个大字。使后人深受教益

在弘扬古越文化中日益成为人们践行的信条。"动静乐寿"具有深刻的哲理

它从生理、心理、社会的角度

点明了"动"是养生的关键

"静"是养性的良方

"乐"是养心的益友

"寿"是综合的效应。辨证结合

方能寿高体宁。