<正> 提高教学质量是教学改革的主要问题

尤其是体操课教学内容丰富

形式多样

技术复杂

因而较其它项目而言

具有独特的教学方法和很高的艺术性。单杠项目是体操项目的内容之一。经常从事单杠练习

可以培养勇敢

顽强的意志品质

增强上肢、肩带、躯干肌肉的力量和伸展性

提高身体的协调性以及前庭分析器官的平衡能力

其特点是围绕杠子做各种摆动、摆越、回环、转体等动力性练习。练习时

身体离心力大

动作变化多

整套动作要求一气呵成

并达到稳、准、美的质量要求。在单杠项目的教学过程中

一些同学产生了畏惧心理

尤其是女同学

她们臂力差

胆子较小

练习时老往后缩

致使动作变形

直接影响教学任务的完成

更妨碍了动作质量的提高。如何帮助学生