<正> 生产操是有关部门根据某些生产劳动的特点编制的一种徒手操

职工经常做生产操

有利于健身和防病。由于各个行业的生产条件和生产特点不同

长时间从事某一种固定的姿势工作

不仅容易引起精神疲劳和身体疲劳

而且也容易引起某些职业病

影响身体健康。像工厂里的车工和商店里的售货员

成天站立工作

腿部的血腋向上回流困难

容易引起两腿的静脉曲张;煤矿工人采媒时

多是弯腰工作、腰部的肌肉过度劳累

容易发生腰肌劳损

引起慢性腰腿痛;翻砂工人多是蹲着工作

肛门直肠的血液回流不畅

往往淤积在肛门外

容易引起痔疮;车船上的司机

经常坐着开车船

腹腔压力增高

胃肠不能很好地蠕动

容易引起"将军肚"、消化不良、慢性胃肠炎等疾病;电子工人和手表工人在制造那些