随着教育改革的推进，我国各个教育阶段的学校均推出了教育教学改革的措施，教师、家长逐渐意识到体育教学的重要性。尤其是初中阶段的学生，进行适量的体育锻炼，不仅能够增强学生的身体素质，还能为学生在其他课程的学习上提供充沛的精力。在初中体育与健康教学开展的过程中，适当地融入体育竞赛的内容，不仅能够提升学生参与体育运动的积极性，还能培养学生吃苦耐劳、勇于竞争的体育精神。但是在具体推进体育与健康教育活动的过程中，还需要进一步改进教学方式，才能实现教学目标。本文从体育竞赛与初中体育课程之间的联系展开分析，尝试提出利用体育竞赛促进体育教学质量提升的措施，希望能为推动我国体育教学的改革发展贡献力量。