高校体育教学活动是提高学生体质健康的重要途径，是实施健康教育的重要载体。“健康中国”背景下，将健康教育融入高校体育教学是学校体育教学改革的必然趋势。当前我国高校体育教学存在很多问题，为了积极推动高校体育教学工作更好地开展，我们应积极响应“健康中国”的战略要求，对高校体育教学进行改革与优化，探索健康教育融入高校体育教学改革的有效路径。