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更新时间：2024-03-01

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- Issue 9, Pages: 113-115(2023)
- 作者机构：
  
  辽宁省体育事业发展中心
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：
  CLC： G888.1
- Published：2023，
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[J]. (9):113-115(2023)
DOI：

[J]. (9):113-115(2023) DOI：

摘要

铁人三项运动是一项高强度的耐力运动，包括游泳、自行车和跑步三个环节，需要综合发展肌肉耐力、心肺功能、爆发力等多方面体能。本文将探讨铁人三项运动体能的特点、存在的问题以及提高的措施。

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铁人三项体能问题措施

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