运动干预在改善青少年抑郁症状中的研究应用及展望

姚舒琪; 郭浩哲; 池爱平

doi:10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2025.09.006

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运动干预在改善青少年抑郁症状中的研究应用及展望

“青少年体育发展与健康促进”专题策划 | 更新时间：2025-09-19

- 运动干预在改善青少年抑郁症状中的研究应用及展望
- 暂无标题
- 体育世界 2025年第9期页码：31-35
- 作者机构：
  
  陕西师范大学体育学院，陕西西安710119
- 作者简介：
  
  姚舒琪，女，在读硕士研究生，研究方向：运动人体科学；
  郭浩哲，男，在读本科生，研究方向：体育教育训练学；
  池爱平，男，教授，研究方向：运动人体科学、运动脑科学。
- 基金信息：
- DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2025.09.006
  中图分类号：
- 纸质出版日期：2025-09-30
- 稿件说明：
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姚舒琪, 郭浩哲, 池爱平. 运动干预在改善青少年抑郁症状中的研究应用及展望[J]. 体育世界, 2025,(9):31-35.
姚舒琪, 郭浩哲, 池爱平. 运动干预在改善青少年抑郁症状中的研究应用及展望[J]. 体育世界, 2025,(9):31-35. DOI： 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2025.09.006.

DOI：

摘要

▲ 近年来，中国青少年抑郁症发病率持续上升，运动干预作为一种安全、易行的非药物手段备受关注。研究系统分析了有氧运动、抗阻运动、团体运动等不同模式对青少年抑郁症状的改善效果，并指出当前三大核心挑战：青少年参与依从性不足、资源分配不均、缺乏专业指导且个体差异导致的干预精准度不足。针对这些挑战，提出未来展望：（1）开发基于数字技术的智能化干预方案；（2）优化资源配置与专业人才培养体系；（3）探索“体医教”多学科协同干预模式。研究为促进运动干预在青少年抑郁症防治中的科学应用提供了理论依据和实践指导。

Abstract

关键词

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